在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 121.16克 | 碳水物: 125.84克.
早餐: Сырники Домашние, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жареная Треска, Треска Отварная, Свекла Вареная, Морковь, Магнит Авокадо. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
稳定体重
|