在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 42.29克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 258.16克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Insalata Mista, Tre Mulini Pane di Segale. 小食/其他: Chiquita Banana, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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