在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 135.83克.
早餐: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Котлеты свинокуриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Красное Яблоко, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 更多的......
|
稳定体重
|