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😁😁😁
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55.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 130.61克 | 碳水物: 92.34克.
早餐: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Scala Queijo Prato. 晚餐: Clara de Ovo Cozida, Jasmine Pipoca Zero. 小食/其他: Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Essential Nutrition Whey Protein, Castanharia Pasta de Avelã e Cacau , Essential Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo Cozida, Turma da Mônica Maçã, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
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稳定体重
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