在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 89.39克.
早餐: Melón , Huevo, Arepa, Queso de Cabra (Blando). 午餐: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Quinoa (Cocida). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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