在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bacon. 晚餐: Tomates Cereja, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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