在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3237 千卡
|
脂肪: 91.20克 | 蛋白质: 194.15克 | 碳水物: 409.78克.
早餐: Quaker Avena, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 午餐: Wonton (Relleno de Carne), Arroz Chaufa, Huevo Frito, Arvejas Partidas, Arroz Blanco. 小食/其他: Pastel de Chocolate Fundido, Shawarma. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|