在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: Zoe's Kitchen Pita Chips, Hummus . 午餐: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mushrooms , HMR Mushroom Risotto. 晚餐: Minced Garlic, Baby Spinach, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Red Salsa, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil. 小食/其他: Ben & Jerry's The Tonight Dough. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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