在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 10.90克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Light. 午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). 晚餐: Ovo Poché. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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