在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 57.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 98.02克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой. 午餐: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырой Овощ, Гречка Отварная. 晚餐: Абрикос, Natrue Кокосовое Молоко , Myprotein Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|