在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lahmacun. 午餐: Sütlü Kahve. 晚餐: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Antep Fıstığı, Simbat Soslu Mısır. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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