在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.2 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 106.13克 | 蛋白质: 184.40克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Горбуша, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Болгарский Перец, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная, Ирис Лён Коричневый, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Rival Сухофрукты Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|