在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 110.35克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Фруже Кешью в Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 午餐: Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , На Парах Курица Терияки с Рисом, На Парах Курица Терияки с Рисом. 晚餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|