在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 113.32克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti , Conad Latte. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Red Kidney. 晚餐: Realvalle Macinato di Carne Bovina, Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Formaggio Camembert. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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