在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. 晚餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Чай, Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 小食/其他: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|