在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2496 千卡
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脂肪: 136.31克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 219.43克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Süt, Beyaz Peynir, Lor Peyniri. 午餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. 晚餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası, Nohut Yemeği, Cacık. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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