在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 139.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. 午餐: Лента Рис с Морковью и Луком, Мегамарт Шницель Куриный, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Макдоналдс Нагетсы , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Маасдам, Редис, Красные Помидоры, Сметана . 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|