在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 107.08克 | 蛋白质: 119.66克 | 碳水物: 150.38克.
早餐: Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, 365 Дней Хлеб Столичный. 午餐: Груша, Клубника, Агро-Альянс Лингвини, Паста со Шпинатом, Черри и Куриной Грудкой. 晚餐: 365 Дней Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриными Бедрышками в Рукаве. 小食/其他: Мартин Семечки. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|