在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 238.24克.
早餐: Röd Paprika, Broccoli, Oumph Pulled, Frebaco Råris. 午餐: Oumph Pulled, Broccoli, Röd Paprika, Frebaco Råris. 晚餐: AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. 小食/其他: Vattenmelon, Brownie, Alpro Sojagrädde. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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