在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 63.55克.
早餐: Сырко Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Billa Салат Селянский, Billa Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. 晚餐: Картофель (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Green Salad Смесь из Свежих Овощей Морковь, Сельдерей. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|