在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 51.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 85.41克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Bob's Red Mill Соевый Белок. 午餐: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|