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Guln@zka
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2021年05月25日
Guln@zka的日记, 2021年05月25日
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31,6 % жира
48,1 % воды
41,9 кг мышц (5 тип, 1359 ккал О.О.)
34
3,0 кг висц.жира
велосипед - бомба против жира!!!
64.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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