在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2972 千卡
|
脂肪: 136.64克 | 蛋白质: 180.99克 | 碳水物: 274.23克.
早餐: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Медовик От Мамы, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Масло Авокадо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Nord Fjord Семга Филе. 午餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агро-Альянс Манка, Масло Авокадо, Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Томское Молоко Творог 5%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Медовик От Мамы, Лента Хлеб Домашний, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Цукини, Масло Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|