|
Почти скинула свой субботний (читмильный) килограмм
|
78.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 223.03克.
早餐: Мой капучино, Рахат Коровка. 午餐: Банан, КИО Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. 晚餐: Кальмары в соусе терияки. 小食/其他: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровкино Йогурт Питьевой, Castello Сыр Камамбер, KDV Харитоша, KDV Гематоген Babyfox, Мармеладные Мишки. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|