在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 199.14克.
早餐: Милава Сыр Голландский, Черкизово Лопатка Фермерская, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 午餐: Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Пятерочка Багет Традиционный, Лента Куриный Фарш, Чай, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы, Гречка. 晚餐: Куриный Бульон, Campina Сливки Порционные, Кофе, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Milken Mite Maasdam, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Абрикос. 小食/其他: Нектарин, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|