在2014年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 208.87克.
早餐: Oatmeal with Fruit, Water. 午餐: My Essentials Long Grain Natural Brown Rice, Water. 晚餐: Cooked Green Peas (Canned), Barilla Whole Grain Spaghetti. 小食/其他: Cashew Nuts, Kiwi Fruit, Gala Apples, Oranges. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|