在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 143.54克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Rebus, Semangka, Salak. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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