在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 70.95克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Растительное Масло, Лента Стейк из Форели, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коркунов Конфета, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|