在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 36.71克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 34.92克.
早餐: Noche Buena Queso Manchego, Salsa de Tomate, Jamón de Pavo, Aceite de Oliva, Azúcar, Café, Huevo Revuelto. 午餐: Naranjas, Pepino (Pelado), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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