在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: Cascadian Farm Organic Country-Style Potatoes, Benedict Egg. 晚餐: Ballast Point Sculpin IPA, Chicken Thigh. 小食/其他: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Apples . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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