在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 258.77克.
早餐: Salak, Roma Sari Gandum. 午餐: Telur Ceplok, Nasi Putih, Bihun Goreng, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Kuning. 晚餐: Lontong, Indomie Rasa Soto Mie. 小食/其他: ABC Kecap Manis, Sosis Ayam, Sempol, Kerupuk Putih, Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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