在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Коркунов Конфета, Кофе. 午餐: Творожное Печенье, Кофемания Капучино (200мл), Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Глобус Килька Пряного Посола, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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