在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 46.52克 | 碳水物: 56.03克.
早餐: Грецкие Орехи, Гречка Отварная. 午餐: Помидоры, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко, банан Мини, Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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