在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 150.17克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca Tapioca. 午餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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