在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 103.93克 | 碳水物: 145.79克.
早餐: Bergamota, Bananas, Café com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce, Chuchu Cozido. 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 小食/其他: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Bananas, Yakult Leite Fermentado. 更多的......
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insta: diariodahelen27的体重历史
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