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ookaayy. Da ist der eine Kilo der mir nach dem Alkoholkonsum angekündugt wurde. Es hat trotzdem sehr gut getan und kommt ja nur alle paar Schaltjahre vor. 🤩Dann machen wir mal ab hier weiter.
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112.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 79.99克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 248.49克.
午餐: Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Gut & Günstig Sandwichtoast, Roggenvollkornbrot, Scheibletten, Tee, TiP Süßstoff Tabletten , Honig, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Schokokekse, Margarine, Gustoria Bulgursalat mit Frischer Petersilie, Tomaten. 晚餐: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft, Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte, Dickmann's Schokokuss. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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