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Maksim Mikosha的日记, 2021年05月24日

在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
80.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月24日:
2655 千卡 脂肪: 139.42克 | 蛋白质: 103.60克 | 碳水物: 245.11克.   早餐: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 午餐: Гречка Отварная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Куриная Отбивная. 晚餐: Макароны с фаршем и кукурузой. 小食/其他: Гелиос Квас, Орешки со Сгущенкой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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