在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 79.38克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 116.17克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Клубника. 午餐: Авокадо Авокадо, President Cream Cheese, Куриное Филе, Магнит Лук Репчатый, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Гречка. 晚餐: Курага, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|