在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 122.55克.
早餐: Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek . 午餐: Ülker K Fleks. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Etimek , Yöremce Barbunya. 小食/其他: Çerezya Tuzlu Fıstık, Magnum Mini Badem. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|