在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Чай Несладкий, Роскар Яйцо Варёное . 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. 晚餐: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Фундук Фундук. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|