在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 174.72克.
早餐: Селянське Молоко 3,2%, Селянське Молоко 3,2%, АТБ Банан, Nutkao Шоколадная Паста , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Киевхлеб Лаваш Армянский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Зеленый Лук, Зеленая Капуста, Яготинский Сметана 15%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Reggia Fettucce. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сяйвір Балик Індичий Копчено-Варений, Болгарский Перец, Яйцо, Желтая Кукуруза, Яготинский Сметана 15%, Помидоры. 小食/其他: АТБ Лохина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|