在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 155.82克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Шашлык Куриный, Латона Сливочный Творожный Сыр, Смак Батон Подмосковный. 午餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Творог 9%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Меридиан Форель Слабосолёная, Латона Сливочный Творожный Сыр, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Мираторг Хрумпилсы. 小食/其他: Шоколад, Сахар, Bakery House Кромс Фруктовый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|