在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский. 午餐: Окрошка. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Ростик'c - KFC Капучино, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Маргарита, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|