在2014年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 41.90克 | 碳水物: 166.79克.
早餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Buko Waldbärlauch, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. 午餐: Cappuccino, Kaki, Knorr Spaghetteria Funghi. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Clementinen, Knorr Spaghetteria Funghi. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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