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SD_3的日记, 2021年05月23日

still looking at the 140s... maybe tomorrow
68.2 公斤 最近减少: 21.5 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月23日:
761 千卡 脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 100.32克.   午餐: Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Arugula (Rocket) , Part Skim Mozzarella Cheese, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Canned Chicken, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 晚餐: Matouk's Calypso Sauce, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Cabbage, Freshlike No Salt Added Green Beans, Kirkland Signature Canned Chicken, Publix Red Bell Pepper, Annie Chun's Rice Express - Sprouted Brown Rice. 小食/其他: Starbucks Via Instant Refreshers Very Berry Hibiscus, Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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