在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 124.16克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 46.48克.
早餐: Сливочное Масло, Просто Сливки 10%, Сыр Эдам, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Лента Свекла с Чесноком, Петрушка, ФЭГ Клюква Моченая Натуральная, Инди Гузка Индейки. 晚餐: Сало, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе, Сливы. 更多的......
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