在2021年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 104.22克.
早餐: FUD Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. 午餐: Cebollas, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Aceite Vegetal, Pimientos Verdes, Leo Bistec para Asar. 晚餐: Manzana Verde, Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Huevo Frito, Brócoli, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. 小食/其他: Mars Snickers, Palomitas de Maíz Bajas de Grasa , Ciruela, D'Gari Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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