diasdju的日记, 2021年05月10日

在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月10日:

608 千卡

脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 26.29克. 晚餐: Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Morangos, Mamão, Ovo. 小食/其他: Integralmedica Whey Iso Triple Zero. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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