在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 186.36克.
早餐: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. 午餐: Et Döner, Ayran. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Muz. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|