在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 88.51克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 170.64克.
晚餐: Otlu Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Haydari, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bulgur Pilavı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Beyran Çorbası. 小食/其他: Muz, Nektarin, Kadayıf. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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